Оюутны чөлөөт цагийг хэрхэн яаж өнгөрөөх

Агуулгын хүснэгт:

Оюутны чөлөөт цагийг хэрхэн яаж өнгөрөөх
Оюутны чөлөөт цагийг хэрхэн яаж өнгөрөөх

Видео: Оюутны чөлөөт цагийг хэрхэн яаж өнгөрөөх

Видео: Оюутны чөлөөт цагийг хэрхэн яаж өнгөрөөх
Видео: Цаг төлөвлөлт: Хэрхэн бүтээмжээ дээшлүүлж цагийн дайсан “Сатаарал ба Стресс” хоёроос зайлсхийх вэ? 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Сургуулийн улирлын туршид сургуулийн хүүхдүүд ихэвчлэн ажилд ороход бэрхшээлтэй байдаггүй. Олон тооны гэрийн даалгаврыг бэлтгэх цаг зав гаргах шаардлагатай бөгөөд үүнээс гадна ихэвчлэн нэмэлт боловсролын байгууллагуудад зочлох хэрэгтэй. Гэхдээ амралтын өдрүүд, амралтын үеэр сургуулийн сурагчид чөлөөт цаг ихтэй байдаг. Оюутанд ашигтай байхын тулд амралтыг хэрхэн зөв зохион байгуулах вэ?

Оюутны чөлөөт цагийг хэрхэн яаж өнгөрөөх вэ
Оюутны чөлөөт цагийг хэрхэн яаж өнгөрөөх вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Сэтгэцийн стрессээс ангижрах сайхан арга бол спорт юм. Сахилгын сонголт нь тухайн жилийн цаг хугацаа, сурагчдын хүсэл сонирхлоос хамаарна. Жишээлбэл, цанаар гулгах нь бүхэл бүтэн гэр бүлийн хувьд өвлийн улирлын сайн ажил байж болно. Үүний зэрэгцээ тоног төхөөрөмжийг өөрөө худалдаж авах шаардлагагүй - хэрэв танай хотод цанын буудал байгаа бол та шаардлагатай бүх зүйлийг түрээслэх боломжтой.

Алхам 2

Зуны хувьд явган аялалд оролцох нь сонирхолтой сонголт байж болох юм. ЗХУ-ын үетэй харьцуулахад энэ төрлийн хүүхдийн амралт нь түгээмэл биш болсон боловч зарим сургууль эсвэл хүүхдийн клубт иймэрхүү амралтанд дуртай дугуйлан, бүлэг хүмүүс байдаг. Гэхдээ ийм амралтын өдрүүдэд танд ижил тойрог дээр суурилсан сургалт хэрэгтэй байх.

Алхам 3

Зуны амралтын үеэр сурагчаа хүүхдийн зусланд явуулаарай. Одоо тэд маш олон, үүнд төрөлжсөн, жишээлбэл, гадаад хэл сурах, спортын баазууд орно. Археологийн малтлагад оролцох боломжтой.

Зуслан нь өөрөө хямдхан биш боловч та хүүхдээ тийшээ хямд үнээр явуулах боломж олддог. Зарим улсын болон арилжааны байгууллагууд ажилчдын хүүхдүүдэд талон олгодог. Та одоо байгаа хүүхдийн амралтын тэтгэмжийн талаар дүүргийнхээ боловсролын хэлтэстэй холбогдож мэдээлэл авах боломжтой.

Алхам 4

Соёлын арга хэмжээнд хүүхдээ дагуулж очоорой. Энэ нь музей, уран зургийн галерей, театр эсвэл концертоор аялах боломжтой. Энэ тохиолдолд тухайн үзүүлбэр эсвэл үзэсгэлэн нь хүүхдийн амт, сонирхолд нийцсэн байх нь чухал юм. Зарим музей эсвэл театрт жүжиглэх, зурах, урлагийн түүх заах хүүхдүүдэд зориулсан ням гарагийн янз бүрийн сургууль байдаг. Соёл урлагт хайхрамжгүй ханддаг хүүхдийн хувьд энэ нь сонирхолтой бөгөөд өгөөжтэй амралтын өдрүүдийн ажил байж болно.

Алхам 5

Хүүхдээ ботаникийн цэцэрлэг эсвэл амьтны хүрээлэнд аваачиж ав. Энэ нь ялангуяа залуу оюутан залууст сонирхолтой байх болно. Тэрбээр байгаль, төрөл бүрийн ургамал, амьтдын талаархи мэдлэгээ өргөжүүлэх боломжтой болно.

Алхам 6

Ахлах сургуулийн сурагчийн хувьд зуны амралтаараа чөлөөт цагаа өнгөрөөх сайхан боломж бол түр зуурын ажил байх болно. Дүрмээр бол энэ нь даруухан төлдөг боловч өсвөр насны хүүхэд мөнгө олох анхны бие даасан туршлагыг олж авах, бие даасан байдалд алхам хийх боломжтой болно.

Зөвлөмж болгож буй: