Ажлын хүнд хэцүү өдрийн дараа амрах, үдшийг хөгжилтэй найрсаг компанид өнгөрөөх нь аливаа ажилтны гол мөрөөдөл байдаг. Ялангуяа баасан гаригт. Маргааш өглөө нь толгой өвдөхгүй байхын тулд үдшийг хэрхэн зохион байгуулах вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эхний зөвлөгөө нь ач холбогдолгүй боловч үр дүнтэй байдаг. Шинэ инээдмийн киног татаж, илүү амттай хоол хийж, киноны баатруудын адал явдалд инээлдээрэй. Хөнгөн кино үзэж байхдаа тархи, бие амарч байгаа боловч эндорфиныг бүрэн хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг. Кино үзсэний дараа та найз нөхдийнхөө аль нэгтэй эсвэл интернет дээр киноныхоо талаар ярилцаж болно, эсвэл зүгээр л инээмсэглээд орондоо ороод шөнөжингөө өнгөлөг мөрөөдөл харж болно.
Алхам 2
Оройн цагаа хөгжилтэй өнгөрөөх сайхан арга бол хотын цэцэрлэгт хүрээлэнд очих явдал юм. Зүгээр л хүүхдүүдийн дунд алхаж, тэнэгтээд зугаацаарай. Гялалзсан бөмбөлөг, нэг аяга зайрмагтай хамт өөрийгөө зугаалж, зугаалж, харьцуулшгүй мэдрэмжийг мэдрээрэй. Та паркад хэр удаан ирсэн бэ? Хун эсвэл хэрэмд тэжээл өг, инээд хөөр, сайхан сэтгэлийн цэнэг "чамайг цаашид орхихгүй".
Алхам 3
Найзуудтайгаа цугларч, хөгжилтэй тоглоом тоглоорой. Жишээлбэл, "матар" эсвэл "мафи" -д. Та үдшийг сайхан өнгөрөөж, ойр дотны хүмүүстэйгээ илүү сайн танилцаж, магадгүй чадвараа хөгжүүлээрэй. Та бүгдийг зурж эсвэл караокед дуулж болно. Та юу ч бодож олсон, эргэн тойронд найз нөхөдтэй байвал уйдахгүй.
Алхам 4
Гэрэл зургийн үдшийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Хувцсаа өмсөөд, янз бүрийн дүр төрхөөр бие биенийхээ зургийг ав. Хүн бүр өөрөөсөө өөр зүйлийг гэртээ авчирч байг. Янз бүрийн үзэгдэл, нөхцөл байдлыг бодож олоод тоглоорой, хөгжилтэй зураг ав. Иймэрхүү үдшийг удаан хугацаанд санаж байх болно, учир нь таны галзуу үдэшлэгийн талаархи баримтууд байх болно. Хэрэв арга хэмжээ гудамжинд явагдах юм бол та хажуугаар өнгөрөгч хүмүүсийн сэтгэлийг баясгахаас гадна тэдэнд бүтээлч байдлын санаа бодлыг өгөх болно.
Алхам 5
Яг орон сууцандаа сэдэвчилсэн үдэшлэг зохион байгуул. Үүнийг гар хийцийн цаасан хэлхээ, хаягдал материалаар чимэглээрэй. Найз нөхөдтэйгээ хамт та сэдэвчилсэн зууш бэлтгэж болно, хоолны дэглэм барьж байгаа хүмүүс ч гэсэн дуртайяа идэх болно. Зөвхөн 23.00 цагаас хойш чимээ шуугиан гаргахгүй байхыг хичээгээрэй, тэгэхгүй бол хөршүүдтэйгээ холбоотой асуудлуудаас зайлсхийхгүй. Дэлхий дээр таны урьд өмнө хийж байгаагүй маш олон зүйл бий!
