Усан парк руу явахдаа шаардлагатай бүх зүйлээ авч явахын тулд урьдчилан анхаарал тавих хэрэгтэй. Хэрэв та анх удаа тийшээ явах гэж байгаа бол энэ нь маш чухал юм: энэ жагсаалтын зарим цэгүүд танд тохиолдохгүй байх магадлалтай.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - эрүүл мэндийн дэвтэр,
- - усны хувцас эсвэл усан цахилгаан шатны хонгил,
- - Усанд сэлэх малгай,
- - Нүдний шил,
- - алчуур, шаахай, саван, алчуур.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эрүүл мэндийн гэрчилгээгээ аваад яваарай. Бүгд биш, гэхдээ олон усан паркууд нь та аюултай халдварт өвчний тээвэрлэгч биш, эрүүл мэнд тань усанд сэлэхэд хангалттай гэсэн гэрчилгээ шаарддаг. Хэрэв та хүүхдүүдтэйгээ усан парк руу явах гэж байгаа бол хүүхдүүдэд гэрчилгээ аваарай. Орон нутгийн поликлиникээс гэрчилгээ авахад хялбар байдаг. Орон нутгийн эмч дээрээ очоод “усан сангийн гэрчилгээ” хэрэгтэй гэдгээ хэлээрэй. Эмч тэнд юу бичихээ аль хэдийн мэддэг болсон. Хэрэв танд ямар нэгэн шалтгаанаар дүүргийн цагдаагийн офицер дээр очиход хэцүү байгаа бол тодорхой тооны төлбөртэй ийм гэрчилгээг олон эмнэлгийн төвөөс олгодог.
Алхам 2
Хэрэв та эрэгтэй хүн бол усан цахилгаан шатны хонгил хэрэгтэй болно. Эдгээр нь бассейны хлоржуулсан уснаас мөлхдөггүй тусгай даавуугаар хийсэн усан санд зориулсан тусгай усан цахилгаан шатны хонгилууд байх ёстой. Эрэгтэйчүүдийн усан хонгилын түгээмэл хэв маяг бол хальтиргаа, боксчин юм. Боксчид бие махбодид сайн тохирч байгаа бөгөөд энэ сонголт танд хамгийн тохиромжтой бол тэдгээрийг сонгоорой. Гулсах нь илүү ergonomic сонголт тул илүү түгээмэл байх хандлагатай байдаг. Гулсах хуудсыг сонгохдоо уян хатан туузнаас гадна нэхсэн тортой эсэхээ бодолцох нь зүйтэй.
Алхам 3
Эмэгтэйчүүдэд усан сэлэлтийн спортын усны хувцас хэрэг болно. Усан парк дээр далайн эргийн үзэсгэлэнтэй усны хувцасаа өмсөж болохгүй: чи үүнийг сүйтгэх болно. Түүнчлэн, спортын усны хувцастай далайд сэлж болохгүй, давстай ус нь түүнд хортой нөлөө үзүүлдэг. Даавуунд дор хаяж 10-20% lycra байгаа эсэхийг шалгаарай. Усны хувцас нь танд сайн байх ёстой, хэзээ ч арьсаа огтолж, мөрнөөс унахгүй байх хэрэгтэй.
Алхам 4
Усан парк дахь хлоржуулсан уснаас үсээ хамгаалахад усан малгай зайлшгүй шаардлагатай. Насанд хүрэгчдэд зориулсан бүх таг ижил хэмжээтэй тул өнгө, хэв маягаас гадна гол асуудал нь материал байх болно. Латекс ба резинэн малгай нь даавуу, силикон малгай шиг эвтэй биш боловч хямд байдаг. Эдгээр таг нь усан санд ховор очдог хүмүүст сайн байдаг. Силикон малгай нь арай илүү үнэтэй бөгөөд толгойд хамаагүй тааламжтай бөгөөд даавууны таг нь мэдрэмжийн хувьд оновчтой боловч хамгийн өндөр үрэлтийн коэффициенттэй байдаг. Төрөл бүрийн эрлийз сонголтууд байдаг.
Алхам 5
Усны цэцэрлэгт хүрээлэнд шил хийх шаардлагагүй боловч хлоржуулсан ус нүдэнд байнга нэвтэрч, улмаар цочрол, улайлт үүсгэдэг. Хамгийн тохь тухтай нь неопрены шил юм. Харшлын эсрэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй шил хүртэл байдаг.
Алхам 6
Хувийн эрүүл ахуйн талаар бүү мартаарай: алчуур, шаахай, саван, алчуур. Саван, угаалгын алчууртай байх нь маш чухал тул усан паркт зочлохоос өмнө болон дараа нь угаах хэрэгтэй. Шаахай нь хөлийг чинь мөөгөнцөр, бактераас хамгаална.
