Дулааны улиралд байгальд тааламжтай амралт нь шавьж, шумуул, шоргоолж, ялаа, аалз, хачиг, зөгий, соно зэрэг сүүдэрлэж болно. Ойн жижиг газруудын нисч, мөлхөж байгаа зарим хазуулсан нь эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг. Тиймээс та тэднээс өөрийгөө хамгаалах нь дээр.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Шавьжнаас хамгаалах бодис ашиглана уу. Эдгээр нь шумуул, хачиг, шумуул, морины ялааг няцаадаг химийн бодис ба төхөөрөмж юм. Арьсан дээрээ хамгаалалтын давхарга үүсгэдэг шүршигч эсвэл тос түрхээрэй. Бүтээгдэхүүнийг зааврын дагуу арьсны бүх ил гарсан хэсэгт сайтар тараана. Гоо сайхны зэврэлтүүд нь хүүхдэд тохиромжтой, зохих тэмдэглэгээтэй болохыг анхаарна уу. Ихэвчлэн тэдгээрийг гурван наснаас эхлэн ашиглаж болно. Хэрэв танд хэт улаан туяаны болон нүүрстөрөгчийн давхар исэлтэй шавьжтай тэмцдэг төхөөрөмж байгаа бол үүнийг ашиглаарай. Ийм бүтээлийн цар хүрээ маш том юм. Тэдний сул тал бол арьсанд түрхэх ёстой тос, гельтэй харьцуулахад өндөр үнэ юм.
Алхам 2
Хаалттай хувцасаа сонгоорой, ялангуяа модны доор удаан хугацаагаар байвал. Тэднээс чамд хачиг унаж мэднэ. Малгай, салхины хамгаалагч, ханцуйгаа, урт өмд, хаалттай гутал өмсөхөө бүү мартаарай. Шумууланд хазуулсны хувьд та өтгөн даавуугаар дамжуулан авах боломжтой. Шавьжнаас хамгаалах шинэлэг хувцас хайх. Түүний тусгай бүрхүүл нь таны арьсанд өвдөлттэй ул мөр үлдээхгүй.
Алхам 3
Унтах газраа хамгаалаарай. Бараг бүх тоног төхөөрөмжийн дэлгүүрээс маш хямд үнээр худалдаж авч болох шумуулын тор өлгөөтэй байгаарай. Ийм хаалт нь таныг болон таны хайртай хүмүүсийг олон тооны шавьжнаас хамгаалах болно. Таны унтаж буй майхан нь майхны тааз, шал, хананы хоорондох зай, завсар хамгийн бага байх ёстой гэдгийг анхаарч үзээрэй. Дараа нь мөлхөж буй шавьжнууд танд замаа олохгүй. Унтахынхаа өмнө шавьжийг үргээдэг утлагын модоор өрөөгөө тамхиарай.
Алхам 4
Хортон шавьжнаас хамгаалах талаар анхаарах хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, зүлгэн дээр хөл нүцгэн явж болохгүй. Үүнд зөгий, соно сууж болно. Хоёрдугаарт, улаан гэх мэт тод өнгийн хувцаснаас татгалзахыг хичээ. Энэ өнгө нь хушууг цочроодог. Гуравдугаарт, хоол идсэний дараа чихэрлэг жимс, чанамал зэргийг зайлуул. Дөрөвдүгээрт, гал асаах. Утаа нь зөгий, соно зэргийг айлгадаг. Хэрэв аль нэг нь гэнэт хөдөлгөөн хийхгүйгээр чам дээр суувал түүнийг зөөлөн сэгсэр. Тэднийг ямар нэгэн байдлаар халж болохгүй.
