Жишээлбэл, олон сонирхолтой газруудаар зочлох эсвэл удаан хугацааны туршид таны сэтгэлд сайхан дурсамж үлдээх дэлхийн ганц үйл явдлаар дүүрэн байвал өдөр мартагдашгүй болно. Өдрийг мартагдашгүй, гэрэл гэгээтэй, үйл явдлаар хэрхэн яаж хийхийг бид цааш нь авч үзэх болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өдрийг мөрөөдөж байсан арга замаар өнгөрөө. Энэ өдөр хүслээ ухамсарла. Жишээлбэл, рашаан сувилалд зочлох, тэнд шоколад боох, тайвшруулах массаж хийлгэх гэх мэт олон зүйлийг хийх нь танд жинхэнэ хатан хаан болоход тусална. Хэрэв таны төсөв хэтрэхийг зөвшөөрөхгүй бол та гэртээ рашаан сувиллын өрөө нээж болно. Биеийн скраб, сайхан тос худалдаж аваад нөхрөөсөө нуруундаа иллэг хийлгээрэй. Усан ваннаа бүлээн ус, анхилуун үнэртэй хөөсөөр дүүргээд, сайхан хөгжим тоглож, аяга капучино эсвэл шоколадтай сүүг какао хийж, гялгар сэтгүүл аваад дэлхий ертөнцийг хүлээгээрэй. Ийм процедурын үр дүнд таны арьс маш зөөлөн бөгөөд зөөлөн болж, ядаргаа танаас хэрхэн "яарч" байгааг мэдэрч, одоо та энэ өдрийн шинэ эрэл хайгуул хийхэд бэлэн байна. Бүх гэр бүлээ цуглуулаад сонирхол татахуйц газрууд, кино театрууд, морь унах эсвэл далайн гахайнуудтай хамт усанд сэлээрэй. Тиймээс өдөр тэнцвэртэй байх болно: өглөө - идэвхгүй амралт, үдэш - идэвхтэй.
Алхам 2
Зоригтой үйлдэл хийхээр шийдэж, урт удаан хугацаанд бүрэн дүүрэн амьдрахад саад болж байсан айдсаа даван туул. Жишээлбэл, та өндрөөс айдаг. Шүхрээр үсрэх клуб сонгоно уу. Багштай хамт анх удаа тандем үсрэлт хий. Тиймээс, та аюулгүй гэдгээ мэдрэх болно (эцэст нь юу ч чамаас шалтгаалахгүй), жингүйдэлээ мэдэрч, ертөнцийг шувууны нүдээр харахаас өөр хийх зүйлгүй болно. Газар дээр буусны дараа та өөрийн чадавхандаа илүү итгэлтэй болж, үсрэлтийг удаан хугацаанд мартахгүй бөгөөд найз нөхөд чинь таны зоригоор бахархах болно.
Алхам 3
Хэрэв та эхнэр, нөхөр эсвэл хосууд хайртай бол жинхэнэ романтик үдшийг зохион байгуулах нь таны хувьд мартагдашгүй өдөр байх болно. Ихэнх тохиолдолд дурсамжинд үлдэх зүйл бол тансаг ресторанд зочлох явдал биш, харин дараа нь юу болдог вэ - чин сэтгэлийн яриагаар үдшийн алхах болно. Ажлын өдрүүдэд болзооны эхний өдрүүдэд тохиолддог халуун дулаан уур амьсгал, хайр сэтгэл алга болно. Эдгээр мэдрэмжийг сэргээхэд танд юу саад болж байна вэ? Оройн цагаар оддын дор тэврэлдэн, хүслээ илэрхийлж зугаал. Эсвэл орой гэртээ лаа асаагаад, дуртай амтат хоолоо хийж, хамтдаа хуучин гэрэл зураг, видео бичлэг зэргийг үзээрэй. Нэг үгээр хэлбэл, үдшийг хайр, ойлголцлын тохь тухтай орчинд өнгөрөө!
