Өвлийн улиралд хэрхэн идэвхтэй амрах вэ

Өвлийн улиралд хэрхэн идэвхтэй амрах вэ
Өвлийн улиралд хэрхэн идэвхтэй амрах вэ

Видео: Өвлийн улиралд хэрхэн идэвхтэй амрах вэ

Видео: Өвлийн улиралд хэрхэн идэвхтэй амрах вэ
Видео: 2021 онд Gyulosh анар дээр өнгө унахыг зогсооход юу тусалсан бэ? 2024, May
Anonim

Өвөл бол спорт, гадаа үйл ажиллагаа явуулахад тохиромжтой цаг юм. Үүнээс гадна зугаа цэнгэлийн шинэ төхөөрөмжүүд гарч ирдэг. Үйлдвэрлэгчид бидэнд юу санал болгодог вэ?

Өвлийн амралт
Өвлийн амралт

Хамтарсан амралт нь олон тааламжтай сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг. Цасан бөмбөлөг тоглох, цасан дээр живэх, цанаар гулгах, тэшүүрээр гулгах эсвэл зүгээр л уруудах нь насанд хүрэгчдэд ч тустай. Тиймээс, хүйтэн жавартай агаарт гарч, өвлийн наадамд зугаацах цаг болжээ. Энэ төрлийн амралт нь маш эрүүл байдаг. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн хатуурал, сэтгэлийн хямралыг арилгах, зүрх судасны тогтолцоог сургах явдал юм.

Үүнээс гадна та жингээ хасах боломжтой. Тэшүүр, цана, цасан урлалын самбар нь үүнийг хийхэд тохиромжтой. Гэхдээ, хэрэв та ийм биеийн тамирын дасгал хийхэд бэлэн биш байгаа бол бусад хувилбаруудыг анхаарч үзээрэй. Скандинавын, тэр ч байтугай энгийн өвлийн хувцастай алхах нь эрчим хүч их шаарддаг. Ерөнхийдөө өвлийн бүх зугаа цэнгэл нь тодорхойлолтоороо идэвхтэй байдаг.

Стресс тайлах гайхалтай арга бол цасан бөмбөг тоглох явдал юм. Энэ бол сэтгэлийн эрч хүч, сэтгэлийн хөөрөл юм. Одоо үйлдвэрлэгчид "цасан ширхэг" гэж нэрлэгддэг цасан бөмбөгний машиныг санал болгодог. Хэрэв та тулалдах гэж байгаа бол цасан бөмбөлгийг урьдчилан наасан нь дээр. Өвдөхгүй байхын тулд сэлбэг, бээлий, малгай зэргийг анхаарч үзээрэй. Урт удаан алхахдаа ургамлын цай эсвэл жимсний ундаагаар халуун ус уух нь дээр. Кофе асгаж болохгүй. Энэ нь дарамтыг нэмэгдүүлдэг.

Аялалын дэр нь цасанд сууж, ядарсан бол дулаан байлгах боломжийг танд олгоно. Бүтээгдэхүүн нь полиуретан хөөсөөр хийгдсэн бөгөөд заримдаа нэмэлт дулаан тусгаарлалт хийх зорилгоор нэг талдаа тугалган цаасаар бүрсэн байдаг.

Өөр нэг шинэ зугаа цэнгэлийн хэрэгсэл бол өвлийн скутер юм. Хатуу замтай тул энэ нь цасан урлалын самбар шиг харагдаж байгаа боловч илүү маневрлах чадвартай тул жолоо барьдаг бөгөөд энэ нь дүрмийн дагуу өндрийг тохируулдаг. Уруудах цанаар гулгахад тохиромжтой.

Магадгүй шинэ биш байж магадгүй, гэхдээ зугаа цэнгэлийн дуртай хэрэгсэл бол хоолой юм. Худалдан авахдаа морьтон хүний жин, өндрийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та бүхэл бүтэн гэр бүлийг ашиглахаар төлөвлөж байгаа бол бүх нийтийн хэмжээг сонгох нь дээр. Одоо хоёр, тэр ч байтугай гурван хүний хамтарсан тэшүүрийн бяслагтай бялуу байдаг.

Энэ улирлын шинэлэг зүйл бол өвлийн унадаг дугуй юм. Тэрээр зузаан дугуйтай бөгөөд цасан бүрхүүлтэй зам, сул цасыг амархан ялдаг. Илүү хялбар загварыг сонгох нь илүү дээр юм, хурд шилжихгүйгээр бага температурт илүү найдвартай байдаг.

Кикслед буюу "Финландын чарга" гэж нэрлэгддэг нь гэр бүлийн гайхалтай зугаа цэнгэл юм. Энэ бол урт гүйгчтэй суудаг чарга юм. Ашиглалтын зарчим нь энгийн зүйл юм: хүүхэд чарга дээр сууж, эцэг эх нь гүйгчдийн ард зогсож, шаардлагатай бол хөдөлгөөн нэмж, нэг хөлөөрөө түлхэж өгдөг.

Өөр нэг шинэлэг зүйл бол иглоо зайрмаг юм. Ердийнхөөс ялгаатай гол ялгаа нь бүс байх явдал юм. Энэ нь хүүхдийг найдвартай засаж залруулдаг. Жингийн хязгаарлалт байхгүй тул насанд хүрэгчид энэ төхөөрөмжийг туршиж үзэх боломжтой.

Зөвлөмж болгож буй: