Та ажил дээрээ ажиллах хэрэгтэй - албан газар, үйлдвэр, аж ахуйн нэгж, бусад компаниудын ажилтан бүр энэ үнэнийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч зөвхөн өдөржингөө ажил хийх нь бараг боломжгүй юм. Заримдаа та "тархиа солих" шаардлагатай хэвээр байгаа бөгөөд энэ хугацаанд та богино хугацааны амралтаа зохион байгуулж болно. Энд дүрмээр асуулт гарч ирж байна: та ажил дээрээ чөлөөт цагаараа юу хийж чадах вэ?
Үнэндээ та чөлөөт ажлын цагаараа хийх зүйлээ амархан олох боломжтой, учир нь хэрхэн өөрийгөө зугаацуулахаас бүхэл бүтэн жагсаалтыг гаргаж болно.
Ажил дээрээ чөлөөт цагаа хэрхэн нөхөх вэ
Опционы хувьд тэрээр эхнийхнийхээ нэгийг гуйж, төлөвлөөгүй цайны үдэшлэг зохион байгуул. Үүнийг хийхийн тулд танд жигнэмэг, цай, цөөн хэдэн ижил төстэй хамт олон хэрэгтэй болно. Зөвхөн бүсгүйчүүд байх уу эсвэл эрчүүд тантай нэгдэх эсэх нь огт хамаагүй.
Компьютерийн тоглоомууд нь ажил дээрээ цаг заваа зориулах маш сайн сонголт байх болно. Олон төхөөрөмжүүдэд стандарт багц програм суулгасан байдаг - газрын зураг, сапер гэх мэт. Тэд хагас цаг эсвэл уйтгартай ажлын цагаар хол байхад танд туслах чадвартай.
Тоглож суухдаа энэ үйл явцад өөрийгөө автуулахгүй байхыг хичээгээрэй - дарга чинь хэрхэн ойртохыг анзаарахгүй байх эрсдэлтэй. Төлбөр тооцооны цагийг зугаа цэнгэлд зарцуулдаг нь түүнд маш их таалагдахгүй байж магадгүй юм.
Гар урлал бол уйтгартай ажлын цагаа өнгөрөөх бас нэг арга юм. Энэ нь ашигтай бөгөөд мэдрэлийг тайвшруулахад тусалдаг. Дахин хэлэхэд энэ үйл ажиллагаанд сонор сэрэмжтэй удирдагчдад өртөхөөс болгоомжил.
Үүнээс гадна та бага зэрэг мөрөөдөж болно. Зүгээр л цонхоор хар, хөгжим сонс гэх мэт. Энэ нь таны бодлыг цэгцэлж, тайвшрахад тусална.
Хэрэв зүүд зүүдлэх нь таны сонголт биш бол та утас, таблет дээрээ кино, телевизийн нэвтрүүлэг үзэж үзээрэй. Хулгайлж, хэсэг хэсгээр нь үзэх хэрэгтэй болоход бэлэн байгаарай.
Ном, кроссворд, сэтгүүл, санах ойн галт тэрэг, шинэ мэдээлэл авах боломжийг олгодог. Та өөрийн төсөөлөлд чөлөөтэй хандаж, үлгэр, түүх, өгүүллэг эсвэл яруу найргийг бие даан бичиж болно. Магадгүй та хоёр дахь Ж. К. Роулинг хийх байх.
Өөрийнхөө гадаад төрхийг анхаарч үзээрэй. Жишээлбэл, та оффисын гимнастик хийх эсвэл марафет ажиллуулах боломжтой. Энэ бүхэн нь дүрс, нүүрний аль алинд нь сайнаар нөлөөлж, сэтгэл санаагаа сэргээхэд тусална.
Юуг анхаарч үзэх хэрэгтэй
Хэрэв танд ажил, ялангуяа яаралтай ажил байгаа бол янз бүрийн дэмий зүйлд цаг хугацаа алдахгүй байх нь дээр гэдгийг санаарай. Нэгдүгээрт, хийх ёстой бүх зүйлээ хий, тэгвэл л та өөрийгөө зугаацуулж чадна.
Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та ажил дээрээ уйдаж байгаа бол энэ нь чөлөөт цагаараа ямар нэгэн зүйл хайх биш, шинэ ажил олох шалтгаан байж болох юм? Эцсийн эцэст интернетээр аялж, хамт ажиллагсадтайгаа ярилцах нь чухал юм. Гэхдээ хэрэв тэд хэт их давтамжтай болж эхэлбэл ажлын цорын ганц таашаал байх шиг санагдаж байвал энэ нь ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх цаг болсныг харуулж байна.
