Амралт бол ажлын өдрүүдээсээ түр амрах, тайвшрах шалтаг юм. Олон хүмүүс энэ цагийг амралтын газруудаар аялахад ашигладаг. Аялал нь шинэ сэтгэл хөдлөл, сэтгэгдэл төрүүлэх, сонирхолтой зүйлийг сурах боломжийг олгодог. Амралт нь сүйрэхгүй байхын тулд та амралтаараа биеэ авч явах үндсэн дүрмийг санаж байх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв та гадаа байгаа бол урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай. Ойд ассан шүдэнз, тамхины иш бүү хая, ингэснээр гал гарах магадлалтай. Мод, бутыг цавчиж болохгүй, шувууны үүрийг санамсаргүйгээр сүйтгэхгүй, модны залуу суулгацыг гишгэхгүйн тулд жимээр алхаарай. Хогоо битгий үлдээгээрэй, уутанд хийгээд саванд хийгээд хая.
Алхам 2
Далайн эргийн амралт нь бас өөрийн гэсэн дүрэмтэй байдаг. Наран шарлагын газруудыг хэд хэдэн төрөлд хуваадаг: дундын эсвэл гэр бүлийн, нүцгэн, нүцгэн, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулагдсан. Гэр бүлийн наран шарлагын газруудын ёс зүйн дүрмийн дагуу та нар цээж нүцгэн, нүцгэлж болохгүй. Хэрэв та нохойтой хамт ирсэн бол түүнийг амрагчдын сэлдэг усанд орохыг бүү зөвшөөр, эзгүй газар луу нүүсэн нь дээр. Далайн эрэг дээрх бусад амрагчдын дүр төрхийг анхаарч үзэхгүй, хэлэлцэж болохгүй. Хувцас солихдоо зориулалтын бүхээг ашигла. Далайн эрэгээс гарахдаа хажуу тийш нь байрлуулсан тусгай хогийн саванд хийсний дараа бүх хогийг зайлуул.
Алхам 3
Аялал жуулчлал нь сонирхолтой, ашигтай амралт хэлбэр бөгөөд энэ үеэр та төрөл бүрийн үзмэрүүд, түүх, соёлын дурсгалт газруудтай танилцах боломжтой. Эдгээр нь хамтын үйл явдал тул зан үйлийн тодорхой дүрэм, хэм хэмжээг дагаж мөрдөх ёстой. Удирдамжийг анхааралтай сонсоорой. Түүний яриаг бүү таслаарай. Тусгайлан түр зогсоох үед асуулт асуух нь дээр. Аяллын дараа сонирхсон зүйлээ ярилц.
Алхам 4
Хэрэв та өөр улс руу амрах гэж байгаа бол энэ муж улсын уламжлал, зан заншилтай танилцаарай. Жишээлбэл, лалын шашинтай орнуудад та нутгийн эмэгтэйчүүдийн зургийг авах боломжгүй. Үүнийг доромжилсон хэрэг гэж үздэг тул та гурван өдрийн турш баривчлагдах боломжтой. Муухай үг хэллэгийг маш хатуу шийтгэдэг. Гадаадад гарахаасаа өмнө шаардлагатай бүх бичиг баримтыг сайтар шалгаж үзээрэй. Эрүүл мэндийн даатгалын бүртгэлд онцгой анхаарал хандуулаарай. Энэхүү баримт бичгийг боловсруулахад болгоомжгүй хандах нь өвчний улмаас эсвэл ослын улмаас их хэмжээний зардал гарах болно. Аялал жуулчлалын хувцасаа анхааралтай сонгоорой. Хэрэв энэ нь лалын шашинтай улс юм бол илүү хатуу хувцаслалтаа авчир. Чамин улс руу аялахаасаа өмнө эрүүл мэндээ анхаарч, шаардлагатай бүх вакцинаа хийлгээрэй. Гайхамшигтай аялал шиг амралтаа тааламжтай, дурсамжтай байлгахын тулд аялалд урьдчилж бэлдэж, аялал жуулчлалын операторынхоо бүхий л ялгааг олж мэдээрэй.
