Жирэмсний амралтанд байх нь хэзээ ч уйтгартай байдаггүй. Хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх, нялх хүүхэд, нөхөртөө анхаарал тавихаас гадна та дуртай зүйлээ хийх боломжтой боловч ажлынхаа улмаас байнга хойшлуулдаг - нэхэх, оёх, спорт, хөгжим. Хэрэв гэр бүлд санхүүгийн асуудал гарвал нэмэлт мөнгө олох боломжтой.
Жирэмсний талаар удаан хүлээгдэж буй гайхалтай мэдээний цаана хүүхэд төрөх, төрөх баярт үйл явдлыг хүлээх хоёр сар хэвээр байна. Жирэмсэн эхчүүд жирэмсэн эхчүүд ажил дээрээ чөлөөт цагаа юу хийх вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг.
Үнэндээ жирэмсний амралтын хугацааг маш үр дүнтэй өнгөрөөж болох бөгөөд гол зүйл бол хүслээ тодорхойлж, боломжоо тооцоолох явдал юм. Эцсийн эцэст тэд хүүхэд төрөхөд өөрчлөгдөх болно.
Гайхамшигийг хүлээх
Эцсийн эцэст жирэмсний амралт нь санамсаргүй байдлаар олгодоггүй. Эмэгтэй хүн нярай төрөхөд бэлтгэх боломжтой байхын тулд үүнийг өгдөг. Тиймээс энэ хугацаанд та амралт, эрүүл мэндээ зориулахад маш их цаг зарцуулах хэрэгтэй. Цэвэр агаарт алхах, хоолны дэглэмийн жимс, ногоо, тайван унтах - энэ бүхэн эмэгтэй хүнийг төрөхөд бэлтгэхэд тусална.
Дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал нь төрөлтийг аль болох амархан шилжүүлэхэд туслах төдийгүй төрсний дараа эмэгтэй хүн эрт сэргэхэд хувь нэмэр оруулна.
Удахгүй болох үйл явдлын талаар, нярай хүүхдээ асрах талаар илүү ихийг олж мэдэх нь ашигтай байх болно. Тиймээс ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан сургалтанд хамрагдах нь зүйтэй бөгөөд үүнд мэргэжилтнүүд төрөх явцын онцлог шинж чанар, жирэмсний сэтгэл зүй, физиологийн талаар ярих, агшилт эхэлснийг хэрхэн ойлгох, өвдөлтийг тэсвэрлэх нь илүү хялбар байдаг. тэд, ямар байрлалд. Мэдээ алдуулах массажны аргуудын талаар та эндээс сурч болно.
Гэхдээ ирээдүйн эхийн хувьд хамгийн тааламжтай үйл ажиллагаа нь ирээдүйн нялх үрдээ инж авах явдал юм. Үүнийг урьдчилан хийх ёсгүй гэсэн өрөөсгөл ойлголтонд итгэж болохгүй. Эмээгийнхээ өнгөрсөнд үлдээгээрэй. Худалдааны аялал, нярай хүүхдээ төрүүлэх, гэртээ анхны өдрүүдээ өнгөрөөхөд шаардлагатай бүх зүйлийг сонгох нь залуу эхэд маш их эерэг зүйлийг авчрах нь дамжиггүй.
Залуу эхчүүдэд зориулсан ангиуд
Хүүхэд гарч ирснээр эмэгтэй хүн өөрчлөгдөж, түүнийг халамжлахад бүх цаг заваа зориулдаг. Хүүхдийн амьдралын эхний жилд танд туслах хүмүүс байхгүй бол тийм ч олон үнэгүй минут байхгүй болно. Гэхдээ нялх хүүхэд том болж, тоглоомоо бие даан тоглож эхлэхэд та өөртөө цаг гаргаж, хийх зүйлээ олох боломжтой болно. Энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж, тархины сайн бэлтгэл болж, сэтгэлийг тань сэргээж, тайвшрах, өнгө аясаа алдах боломжийг танд олгохгүй.
Хобби нь хэд хэдэн төрлийн байж болно - энэ нь орлого, таашаал авчирдаг бөгөөд та бизнесээ таашаалтай хослуулж чаддаг. Хэрэв таны сонголт зөвхөн таашаал авахыг хүсч байгаа бол та спортоор хичээллэх, ном унших, шүлэг бичих, зураг авах боломжтой.
Амьдрах хангалттай мөнгөтэй бол өөрийн ашиг сонирхолд нийцсэн зүйл олох олон арга байдаг.
Хэрэв танд нэмэлт орлого хэрэгтэй бол эцэг эхийн амралтаа авсан залуу ээж хүртэл ийм боломж байна. Та захиалах эсвэл зарах зорилгоор оёж, нэхэж, хатгамал хийж, бүтээлээ виртуал дэлгүүрт дэлгэн үзүүлж болно. Өнөөдөр ийм нөөцийн талаархи мэдээллийг сүлжээнээс олоход хялбар байдаг. Одоо та өөрийн уран сэтгэмжийг харуулах боломжтой маш олон төрлийн зүү зүүсэн байдаг. Зүү хийх нь танд зориулагдаагүй, гэхдээ гал тогооны өрөөнд та бурхан биетэй байна уу? Дараа нь та захиалгаар хийсэн бялуу хийх талаар бодож үзэх боломжтой.
Бичиг үсэг мэддэг, бүтээлч хүмүүсийн орлогын нэг хэлбэр бол текст бичих ажил юм. Үүнийг хийхийн тулд та зохиогчийн эрхийн солилцоонд бүртгүүлэх шаардлагатай бөгөөд дараа нь захиалга авах, эсвэл дуртай сэдвүүд дээрээ бичих, бүтээлээ зарах боломжтой болно.
Жирэмсний амралтанд чөлөөт цагаа өнгөрөөх маш олон сонголт бий!
