Та ямар ч байсан амралтын цүнхэнд их зүйл хийж болохгүй. Танд хэрэггүй. Үс, нүүр, биеийн хувьд та нэг удаад нэг бүтээгдэхүүн авч болно. Нэмж дурдахад гар тээш тээвэрлэх шинэ дүрмийн дагуу та 100 мл-ээс их хэмжээтэй шингэн авч явах боломжгүй юм. Тиймээс, үнэхээр хийж чадахгүй байгаа санг л ав.
Амралтаараа үс хамгийн их зовдог. Давстай ус, хурц нар тэдэнд эерэг нөлөө үзүүлэхгүй. Тиймээс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд нь нарнаас хамгаалах тос агуулсан байх ёстой бөгөөд үсийг сайн засах хэрэгтэй. Наранд шарсны дараа арьс хуурайшиж, ихэвчлэн ширхэгтэй болдог. Нарны бүтээгдэхүүний дараа гуужуулагч тос, чийгшүүлэгч SPF сүү үүнээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Гар тос, кутикул арчилгааны харандаа, ариутгалын шүршигч - эдгээр бүх шаардлагатай жижиг зүйлүүд нь аялалын гоо сайхны цүнхэнд төдийгүй далайн эрэг дээр багтах болно. Нүүрний хувьд та А ба В төрлийн туяанд нарнаас хамгаалах тос бүхий чийгшүүлэгч тос авах хэрэгтэй - энэ нь жилийн туршид арьсанд хэрэгтэй зүйл юм. Ялангуяа баяр ёслолын үеэр. Нүдний ойролцоох арьс хуурайшиж, нарнаас нүдээ цавчиж, инээмсэглэдэг зуршилтай болдог. Тиймээс нүүрнийхээ энэ хэсгийг мөн чийгшүүлэхээ бүү мартаарай. Тусгай маскууд нь бүдгэрсэн өдрийн дараа арьсыг эрч хүчээр цэнэглэхэд тусална. Гоо сайхны хайрцгандаа дор хаяж нэгийг хийхээ бүү мартаарай. Жишээлбэл, коллагены бүтээгдэхүүн нь арьсыг чангалдаг бол шавар маск нь төгс цэвэрлэдэг. Уруулын хувьд та гавар, савх, гуужуулагч скраб ашиглаж болно. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь арьсны хагарал, шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Шүрших хэлбэрийн дулааны ус нь орлуулашгүй зүйл болж хувирдаг.
