Зун бол маш сайхан боломж юм, цаг хугацаа зарцуулах, олон шинэ зүйлийг сурах нь сонирхолтой байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та яг юу хийхээ шийдэж, цаг хугацаа алдахгүйн тулд бүх зүйлийг сайтар төлөвлөх хэрэгтэй. Үүнийг мартагдашгүй болгох талаар олон санаа байдаг.
Зунаа дурсамжтай байлгахын тулд хэрхэн зөв төлөвлөх вэ
Зуныг хөгжилтэй, хөгжилтэй өнгөрөөх нь урлаг юм. Үүнийг хэрхэн яаж хийх талаар янз бүрийн арга, сонголт байдаг: зөвхөн сонирхолтой төдийгүй ашиг тустай. Сэтгэл хөдлөлийн байдал нь таныг сайхан зугаа цэнгэлийг урьдчилан бэлдэх хамгийн чухал хүчин зүйл юм.
Чөлөөт цагийг зөв зохион байгуулах эсвэл урьдчилан төлөвлөх нь амралтаа амжилттай өнгөрөөх чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд ингэснээр эмх замбараагүй байдал, будлиан гарахгүй. Цаг хугацааг зөв тодорхойлоход үйл ажиллагааны төлөвлөгөө зайлшгүй шаардлагатай. Та өдөр бүр хийх зүйлсийн жагсаалтыг гаргахад туслах өдөр тутмын төлөвлөгчийг бий болгож болно.
Бид энэ зун юу хийхээ тодорхой шийдэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь бүх зүйл сонголтоос хамаарна. Энэ бол дуртай хобби, спорт, сонирхолтой ажил, ер бусын аялал, найз нөхөдтэйгээ хөгжилтэй зугаалга байж болно. Хэрэв та хүсвэл энэ бүгдийг нэгтгэж болно.
Хэрэв энэ бол хобби юм бол үүнийг илүү нарийвчлан эзэмшихэд туслах курсуудад урьдчилан бүртгүүлэх хэрэгтэй. Хэрэв таны гол зорилго бол спортоор хичээллэх юм бол биеийн тамирын зааланд бүртгүүлэх эсвэл тохирох дасгалжуулагч олох хэрэгтэй. Сонголт нь аялалд гарах байсан бөгөөд та өрөө, тийз захиалахдаа урьдчилан анхаарах хэрэгтэй. Үүнээс хамаарч зуны амралтыг төлөвлөж байна. Чөлөөт цагаа зөв зохион байгуулах нь зуныг аль болох ашигтай өнгөрөөхөд тусална.
Зуныг хэрхэн өнгөрөөх талаархи ер бусын санаанууд
Зуныг хэрхэн өнгөрөөх талаар олон санаа байдаг: хүн бүр өөрийн амтыг сонгодог. Өвлийн өдөр тутмын хэв маягийг дагаж мөрдөх ёсгүй: аяга халуун цайтай тухтай хөнжил хийх цаг дууссан. Энэ бол идэвхтэй, сэтгэл хөдөлгөм цаг үе юм. Энэ нь баян, олон янз байг!
Зун урт удаан хугацаанд далай, нартай холбоотой байсан! Энэ улиралд л далайн агаар, зөөлөн элстэй ойртоно. Тиймээс, боломжтой бол эрүүл мэндэд тустай цэвэр агаарт заавал ойртох хэрэгтэй! Таны амт сонголт, санхүүгийн байдлаас яг хаана хамаарах вэ! Сонголт нь асар том юм. Мэдээжийн хэрэг, 7, 8-р сард эрэг сайн дулаарах үед явах нь дээр. Цаг уурын таагүй байдлаас болж үлдсэн хэсэг нь муудахгүй байхын тулд цаг уурчдын урьдчилсан мэдээг харах нь зүйтэй. Гайхамшигтай амралтын сонголтуудын нэг бол далайд гарах аялал юм.
Аялал бол шинэ зүйл сурах, ер бусын газруудыг олж мэдэх, олон төрлийн аялал хийх гайхалтай боломж юм. Та явган аялал хийж, уул, ойд очиж болно. Байгалийн гоо үзэсгэлэн нь нүдийг баясгах болно.
Хамаатан садандаа зочлох цаг болжээ: тосгонд эмээ, өвөө дээрээ очих. Цагийг сонирхолтой, ашигтай өнгөрөөх.
Хэрэв хотоос гарах арга байхгүй бол цөхрөл бүү зов. Байшингийн ойролцоо хоёр сайхан наран шарлагын газар байдаг нь мэдээжийн хэрэг сайхан амрах болно. Та үргэлж үзэхийг хүсдэг байсан хотын сонирхолтой газруудаар зочлох боломжтой бөгөөд очих ёстой. Гоо сайхны салон дээр очиж, жимсний хоолны дэглэм гэх мэт шинэ зүйлийг туршиж үзээрэй. Дэлгүүр хэсэх нь алжаал тайлах сайхан санаа юм.
Зуны улиралд идэвхтэй амрах нь танд хэрэгтэй зүйл юм; Зөвхөн үзэсгэлэнтэй биш, бас бие галбиртай харагдахын тулд спортоор хичээллэх цаг болжээ. Та өглөөний гүйлт, гар бөмбөг, бадминтон, дугуй унах ажлыг зохион байгуулж болно. Эдгээр ангиуд нь сайхан сэтгэлийн байдал, эерэг сэтгэл хөдлөлийн төлбөрийг баталгаажуулдаг.
Зун бол бүтээлч цаг үе, авьяас чадвараа илэрхийлэх сайхан мөч юм. Та байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг зурж, шүлэг бичиж, ирээдүйн гербарид зориулж гоёмсог цэцэг цуглуулж болно … Бүтээлч байдлын баяр баясгалан нь сэтгэлийн өөдрөг сэтгэл, хөнгөн байдлыг өгдөг.
Зун хэзээ ч уйтгартай байдаггүй. Үүнийг гэрэл гэгээтэй, сонирхолтой болгох нь таны мэдэлд байна. Зуны улиралд таны хүсэл, мөрөөдлийг биелүүлэх нь үнэ цэнэтэй юм!
