Зуныг өнгөрөөх хамгийн сайн арга

Агуулгын хүснэгт:

Зуныг өнгөрөөх хамгийн сайн арга
Зуныг өнгөрөөх хамгийн сайн арга

Видео: Зуныг өнгөрөөх хамгийн сайн арга

Видео: Зуныг өнгөрөөх хамгийн сайн арга
Видео: Эрч Хүч Дүүрэн Өдрийг Эхлүүлэх 6 Алхам 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Хамгийн дулаан улиралд та амралтаараа явж чадахгүй ч гэсэн үргэлж зугаа цэнгэл, амралт хүсдэг. Гэхдээ та хотоос гадуур аялал хийхээр төлөвлөөгүй байсан ч зуныг алдахгүйн тулд чөлөөт цагаа зөв зохион байгуулж болно. Тийм ээ, хэрэв та хүсвэл танихгүй газар руу аялах хэдэн өдөр үргэлж байдаг.

Зуныг өнгөрөөх хамгийн сайн арга
Зуныг өнгөрөөх хамгийн сайн арга

Шаардлагатай

  • - усны хувцас;
  • - майхан.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Зуны улиралд аль болох их аяллаарай. Албан тушаалтан зундаа буухгүй бол өөрийн зардлаар хэдэн өдөр амраарай. Таны төрсөн хотоос гадуурх аялал бүр танд асар их шинэ сэтгэгдэл, тод сэтгэл хөдлөлийг нэмж өгөх болно. Хэрэв ямар нэгэн шалтгаанаар ийм боломж байхгүй бол хилийн чанад дахь бүс нутгууд руу явах шаардлагагүй. Та улс орноо сайн мэддэг үү эсвэл хамгийн ойрын бүс нутгийг мэддэг үү? Галт тэрэгний тийзийг очиж үзээгүй газраа аваарай. Үл таних хотод зугаал, үзэсгэлэнт газруудыг бишир. Хоёр өдрийн богино аялал ч гэсэн танд хүч чадал, сайхан сэтгэлийг нэмж өгөх болно.

Алхам 2

Гадаа илүү олон удаа алхаарай. Ихэнхдээ хүмүүс сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд хотоосоо явахыг хүсдэг боловч амьдралынхаа ихэнх хугацааг өнгөрөөсөн газраа сайн мэддэггүй. Гэрийн ажил-дэлгүүр-гэрээс гарах ердийн маршрутаа өөрчил. Хотынхоо шинэ газруудаар аялж, агаараар амьсгал. Музей, театр, үзэсгэлэнт газруудаар зочилно уу. Магадгүй ийм алхалт нь таны амралтыг төрөлжүүлэхээс гадна танай хоттой холбоотой шинэ мэдрэмжийг төрүүлэх болно.

Алхам 3

Наранд биеэ шараад усанд сэл. Байгалийн бор бор авахад хамгийн тохиромжтой цаг бол зун юм. Энэ нь бас маш тааламжтай, тайвшралтай туршлага юм. Хотынхоо наран шарлагын газар, амралтын газруудын талаар олж мэдэх. Бүлгийн найзуудаа цуглуулаад далайн эрэг дээр үдэшлэг хий. Шөнийн турш ойд зугаалах аялал нь гадаа амрахад тохиромжтой. Түүдгийн галын тухай яриа, аймшигт түүхүүд, майханд унтах нь жинхэнэ романтик явдал юм. Та энэ амралтыг загасчлалтай хослуулж болно.

Алхам 4

Найзуудтайгаа чатлах. Ажлын хөл хөдөлгөөн ихтэй үед нөхөрсөг уулзалт, халуун дотно яриа өрнүүлэхэд цаг зав багатай байдаг. Намар, өвөл, хаврын улиралд үүнд цаг агаарын нөхцөл байдал ихэвчлэн цас, дараа нь бороо, эсвэл хүчтэй салхи саад болдог. Тиймээс зуны дулаан өдрүүдэд аль болох ойр ойрхон уулзаж байхыг хичээгээрэй. Дэлгүүр хэсч, зуны тод хувцас худалдаж ав, шөнийн клубт бүжиглэ, дараа нь шөнө хотыг тойроод яв. Зун нь маш богино тул нэг минут ч бүү алдаарай. Дэмий өнгөрөөсөн цаг хугацаандаа харамсах хэрэггүй, намрын хүйтэн, үүлэрхэг өдрүүдэд хүч чадал олж аваарай.

Зөвлөмж болгож буй: