Гаднах үйл ажиллагаа нь мартагдашгүй туршлагыг үлдээдэг. Аялал жуулчлалын маршрут, зайнаас үл хамааран явган аяллын үеэр олон бэрхшээл тулгардаг. Урьдчилан таамаглаагүй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд та амралтын өдрүүдийн маршруттаа хүртэл сайтар бэлтгэх хэрэгтэй.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - газрын зураг;
- - майхан;
- - олс;
- - аяны хөнжил;
- - дэвсгэр;
- - тэмцээн;
- - гар чийдэн;
- - сүх;
- - хоол хийх сав;
- - хувцас, гутал;
- - бүтээгдэхүүн;
- - эм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Жуулчны маршрут нь янз бүрийн газар нутгийг хамардаг бөгөөд маш хэцүү байдаг. Хэрэв та байгалийн үзэсгэлэнт газруудтай танилцаж, хоёр өдрийн турш аяллын романтик байдалд орохоор шийдсэн бол аялал жуулчлалын ерөнхий тоног төхөөрөмжийг бэлтгэ. Явган аяллын үргэлжлэх хугацаанаас үл хамааран танд майхан, кемпийн тогоо - тогоо, шанага, шүдэнз хэрэгтэй болно. Эдгээр зүйлийг жуулчдын дунд тэгш хуваарил. Хувийн эд зүйлд тусгай шаардлага тавьдаг: эдгээр нь зөвхөн шаардлагатай төдийгүй хөнгөн байх ёстой. Жижиг үүргэвч ав. Түүний жин нь 2-2, 5 кг-аас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд энэ нь танд шаардлагатай бүх зүйлийг багтаахад хангалттай юм.
Алхам 2
Агаарын температурыг харгалзан унтах уут аваарай - унтлагын уут нь тав тухтай амьдрахад зайлшгүй шаардлагатай. Унтах уутны доорх дэвсгэр (хөөс) нь хүйтнээс нэмэлт хамгаалалт болно. Богино хугацааны явган аялал ч гэсэн майханд хонох хэрэгтэй. Хатуу өмд, оройн зугаалгад зориулсан хүрэм авчир. Нар шингэсэн хойно байгальд маш шинэлэг байх болно. Хувцасандаа гэрэл гэгээтэй харагдахыг хичээ. Бүдгэрсэн өнгө нь хүнийг байгальд анзаарагдахгүй болгодог бөгөөд жуулчид төөрөх ёсгүй. Аяга, аяга, халбага зэргийг бүү мартаарай. Ачаагаа хөнгөвчлөх, хоолны үеэр өөрийгөө шатаахгүй байхын тулд төмөр халбага барь, гэхдээ бусад бүх зүйлийг өтгөн хуванцараар хийдэг. Гоо сайхны болон эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг үүргэвчиндээ хийхээ мартуузай: саван, шүдний оо, нарнаас хамгаалах тос, алчуур. Нарны шил, гар чийдэн нь ашигтай байх болно.
Алхам 3
Шаардлагатай өндөр илчлэгтэй хоол хүнс худалдаж аваарай. Явган аяллын үеэр гол хоол нь өтгөн будаа юм. Бэлтгэхэд үр тарианаас гадна шөл эсвэл өтгөрүүлсэн сүү хэрэглэдэг. Гал дээр хүчтэй чихэрлэг цайны тухай бүү мартаарай. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг аваарай: жигнэмэг, шоколад, чихэр - тэд хэзээ ч илүүдэхгүй. Анхны тусламжийн хэрэгслээ авчир: иод, боолт, түлэгдэлт, хоол боловсруулах эрхтний эмчилгээ, өвчин намдаагч. Хэрэв та байнга эм уудаг бол хамт авч явахаа бүү мартаарай.
