Нар, элс, аялалын аяархан дуу чимээ - далайн амралт нь зөвхөн тааламжтай, тайвшрахаас гадна эрүүл мэндэд маш их тустай байдаг. Жил бүр олон тооны жуулчид далайн эрэг дээр ирдэг нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Олон төрлийн үйлчилгээ, журамтай амралтын газар, сувиллын газрууд зочдодоо тансаг амралтыг санал болгож, үр дүнд нь бүтэн жилийн турш эрүүл энх байх болно. Тэгэхээр тэнгис дэх эрүүл мэндийн амралтын тухай юугаараа өвөрмөц юм бэ?
Эрүүл мэндийн агаар
Далайн агаар нь их хэмжээний иод, натрийн давс, натрийн хлорид агуулдаг. Амьсгал, арьсаар дамжин эдгээр бодисоор ханасан бие нь эсийн түвшинд залуужиж, хөгшрөлт нь удааширдаг. Үр нөлөөг хамгийн их байлгахын тулд далайн эрэг дээр эрүүл мэндийг сайжруулах дасгалын хамгийн тохиромжтой цаг бол шуурганы дараа, өглөө, орой юм. Явган явахдаа аажмаар далайн агаараар уушгаа дүүргэж аажмаар амьсгалах нь зүйтэй. Иодын эргийн үнэрээр амьсгалж, ой мод, төгөл, цэцэрлэгт хүрээлэн рүү яв. Хамгийн сайн сонголт бол нарс ой юм. Төвийг сахисан ойн төлбөр нь далайн эерэг цэнэгийг тэнцвэржүүлж, бүрэн тайвшрах боломжийг олгоно.
Далайн ашигтай шинж чанарууд
Бараг бүх үечилсэн хүснэгт далайн усанд байдаг. Гэхдээ хамгийн том хувь нь давс юм: натрийн хлорид (хоолны давс) ба магнийн сульфат (гашуун давс). Далайн усны давстай амтыг тэд л тодорхойлдог. Далайн эрүүлжүүлэх баяр бол юуны түрүүнд өдөр бүр далайн усанд сэлэх явдал юм. Энэ нь бүх организмын үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Давстай ус нь бүх синусыг угааж, эдгэрэх үйлчилгээтэй бөгөөд бөөрний үрэвсэл, синусит гэх мэт өвчнөөс ч урьдчилан сэргийлдэг. Далайд амралтаа өнгөрүүлсний дараа хүмүүс жилийн туршид ханиад болон бусад өвчинд нэрвэгдэх нь хамаагүй бага байдаг нь ажиглагдсан. Далайн ус ба далайн агаарт агуулагдах иод нь бамбай булчирхайн өвчний үед урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх үйлчилгээтэй бөгөөд тархины үйл ажиллагаа, ой тогтоолтын явцыг сайжруулдаг. Нэмж дурдахад метаболизм идэвхжиж, ясны систем бэхжиж, арьс толигор, цэвэр болж, хумс бэхждэг.
Далайн эрүүлжүүлэх амралт - далайн хоолоор хийсэн эмчилгээ
Олон далайн амралт, сувиллын газрууд "далайн" өвөрмөц журмуудыг санал болгодог - замаг боох, лиманотерапия болон бусад процедурууд. Лимано эмчилгээ. Давсны уусмалаар эмчлэх - голын эхэнд үүссэн тусгай ус, шавар. Давсны уусмал нь их хэмжээний ашигтай элемент, бодис агуулдаг. Лиманотерапийн эмчилгээ нь булчингийн тогтолцоо, зүрх судасны систем, бодисын солилцооны эмгэг, цусны даралт буурах өвчнөөр шаналж буй хүмүүст зориулагдсан байдаг. Энэ процедурыг зөвхөн эмч томилж болно, учир нь тэр эсрэг заалттай байдаг. Далайн байцаа боодол: далайн ургамал нь кали, цахиур, иод, хүхэр, магни зэрэг үнэ цэнэтэй микроэлементүүдийг агуулдаг. Тиймээс далайн байцаа боодол нь целлюлит болон бусад гоо сайхны арьсны асуудалд хамгийн ашигтай журмын нэг гэж тооцогддог.
