Орчин үеийн хүүхэд идэвхитэй амьдралын хэв маягийн хүсэл тэмүүллийг бий болгоход хэцүү байдаг. ТВ, компьютер тоглоомууд нь хэн нэгний бие махбодийн хөдөлгөөнийг сольж, эцэг эхийн анхаарал, халамжийг орлож байв. Зун бол нөхцөл байдлыг өөр тийш эргүүлэх хамгийн тохиромжтой үе бөгөөд хүүхдийн бие бялдар, сэтгэлзүйн байдалд илүү хэрэгтэй байдаг. Эцэг эхчүүд зуны улиралд хүүхдээ зугаатай байлгах цөөн хэдэн аргыг мэддэг байх ёстой бөгөөд ингэснээр түүнийг хөдөлгөөнтэй, эрүүл чийрэг өсгөнө.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Дараагийн амралтын өдрүүдээ ажлын цагаар, гадаа, зугаа цэнгэлийн цэцэрлэгт хүрээлэнд өнгөрөөх, нутаг дэвсгэрийнхээ сонирхолтой газруудаар алхах, хүүхэдтэйгээ галзуу гулгах, хөгжилтэй орчинд өнгөрөөх, хотын амьтны хүрээлэнд зочлохоо бүү мартаарай.
Алхам 2
Ажил дээрээ байхдаа хүүхдээ хүүхдийн хэсэгт бүртгүүлээрэй. Зуны улиралд дасгалжуулагчид, багш нар хүүхдүүдтэй илүү их гадаа ажиллуулах нь зүйтэй.
Алхам 3
Хүүхэдтэйгээ хамт сайхан цаасан шувуу хийж, салхитай цаг агаарт гадаа нис. Хэрэв та хэд хэдэн хүүхэдтэй бол тэдний хооронд цаасан шувууг илүү үзэсгэлэнтэй болгож, нисгэх өрсөлдөөнийг зохион байгуул. Ялагч нь чихэрлэг шагнал авах болно.
Алхам 4
Дача дээр хүүхдээ тоглоомоор баясгаарай, жишээлбэл, эрдэнэсээр. Түүнээс гадна, та эрдэнэсээ модны хөндийд урьдчилан нуух хэрэгтэй. Хүүхэд сануулгын дагуу түүнийг олохын тулд янз бүрийн газруудад шифрийн тэмдэг байрлуул.
Алхам 5
Хүүхдийн дэлгүүрээс хүүхдийн хотоос гадуур зугаа цэнгэл хийхэд хямд, гэхдээ маш хэрэгцээтэй зүйлийг худалдаж аваарай. Энэ нь савангийн хөөс, бадминтон, бөмбөлөг, усан дээр хөөргөх завь, бөмбөг, үсрэлтийн олс байж болно. Хүүхдийн хөгжилтэй байдалд өөрийгөө оролцуулаарай.
Алхам 6
Зуны улиралд гэр бүлээрээ ойд зочлохоо мартуузай. Тэд хүүхдэдээ ургамал, амьтны тухай олон сонирхолтой зүйлийг хэлж өгөх, chamomile хэлхээ хэрхэн нэхэхийг зааж сургаарай. Та ойд хамтдаа мод тарьж, алхаж, хэрхэн үндэслэж, хэрхэн хөгжиж байгааг харж болно.
Алхам 7
Тус улсад хүүхэдтэйгээ гэрийн цөөрөм байгуул. Хүүхэд энэ талаар танд идэвхтэй тусалж байгаарай. Үүнийг хийхийн тулд та сайтын дунд том тэвш хийж, дотор нь резин мэлхий, хуванцар загас ажиллуулж, чулуу тавьж болно. Хэрэв та жинхэнэ цөөрмөөс амьд амьтан гаргаж өгч чадвал хүүхэд хоёр дахин сонирхолтой болно.
Алхам 8
Сургуулийн сурагчдын зуны сургууль, хөдөөгийн амралтын баазууд байдаг. Хүүхэд гадаа цагийг зугаатай өнгөрөөх, үе тэнгийнхэнтэйгээ уулзах, сонирхолтой арга хэмжээнд оролцох боломжтой зусланд зуны ядаж нэг удаа тийз худалдаж авахыг хичээ.
