Амралт гэдэг нь хэн нэгний эсвэл ямар нэг зүйлийн хүндэтгэлд зориулж байгуулсан ёслолын арга хэмжээ юм. Ихэнхдээ энэ нь шуугиантай найр, бэлэг, тоглолт, баяр хүргэлгүйгээр дуусдаггүй. Тоглолт амжилтанд хүрэхийн тулд авъяас чадвар, тэвчээр, бичиг үсэг, няхуур бэлтгэл шаардлагатай.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Баярын өдрөөр таныг муу хүлээж авах, тасалдуулах эсвэл хүнд хэцүү асуулт асуух болно гэдгийг бүү бодоорой. Олон нийтээс эмээхээ мартахыг хичээ. Хэрэв та муу гүйцэтгэвэл ямар ч аймшигтай зүйл гарахгүй гэдгийг бод.
Алхам 2
Сэтгэл түгшсэн байдлаа тайлж, ямар нэгэн гайхалтай газар нутгийг эсвэл ихэвчлэн эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгдөг зүйлийг төсөөлөөрэй. Богино хугацаанд тайвширч, бодлоо цэгцлэх сайн зүйл бодоод үзээрэй.
Алхам 3
Нэвтрүүлэгт бэлтгэх төгс бэлтгэл бол хагас ажил гэдгийг санаарай. Өөртөө итгэх нь олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс эмээх гол зэвсэг тул өөртөө итгэлтэй бай.
Алхам 4
Илтгэлээ хэд хэдэн удаа давтаж хийснээр та бүх дутагдалтай талыг олж, түүнийгээ сайтар боловсруулж гаргах боломжтой болно. Материалыг сайн бэлтгэ, бусад хүмүүст үзүүл, санал бодлыг нь сонсоорой. Таны гүйцэтгэлд хүсэл сонирхол, зан чанар, бусдаас ялгарах зүйл байх ёстой. Гүйцэтгэлд эргэлзэх нь таны хувьд ач холбогдолгүй байх ёстой.
Алхам 5
Үдэшлэг эхлэхээс өмнө байр, үзэгчидтэй урьдчилан танилцаарай. Тайвширч, жижиг зүйлээс болж сандрахгүй байхыг хичээ. Толгойдоо үзэгчдэд амжилттай танилцуулга хийж үзээрэй.
Алхам 6
Тоглолтоо эхлэхээсээ өмнө үзэгчид рүү харж инээмсэглээрэй. Энэ нь үзэгчдэд ээлтэй мэдрэмж төрүүлж, хайрлаж, сонсох болно. Таны яриа гайхалтай эхлэл, төгсгөлтэй байх ёстой.
