Шинэ жилийн баяр бол ид шидийн үе юм. Энэ нь бараг бүх хүмүүсийг мухар сүсэгтэй болгодог бөгөөд ердийн итгэл үнэмшлээ мартаж, хамгийн амттай, цэвэршүүлсэн, найрсаг хоолоор ширээ засах хандлагатай байдаг. Эцсийн эцэст, та баяраа хөгжилтэй тэмдэглэж, ширээн дээр хоол идэнгээ тэмдэглэвэл тэр жил сайхан хооллож, хайхрамжгүй байх болно гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс Христийн Мэндэлсний Баярын нэг өдрөөс илүү их хоол иддэг энэ бүх тэжээллэг элбэг дэлбэг байдал нь нэмэлт фунт, ядарсан хоолны дэглэмээр ирдэг. Яагаад таашаал авахын тулд ийм өндөр үнэ төлөх ёстой юм бэ? Энэ баярт ухаалгаар хандах нь хангалттай юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Шинэ жилийн өмнөх оройн зоог барихдаа хөнгөн хоол, хөнгөн зуушнаас давуу эрх олгоно. Тэд баяр ёслол, үзэсгэлэнтэй, боловсронгуй, гэхдээ хөнгөн байг. Тослог майонезаар хийсэн хүнд, өтгөн салатууд баярын ширээн дээр ямар ч газаргүй байдаг - тэд найдваргүй хуучирсан байдаг. Хэрэв та "Оливье" -гүйгээр шинэ жил ирэхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бол майонезыг цөцгий эсвэл чихэргүй тараг халбагаар гичээр орлуулаарай.
Алхам 2
Зочдын тоогоор таны хийсэн хоолны тоог тооцоол. Баярын үдэш хэдэн өдрийн турш идээгүй хоол идэх нь эрүүл мэнд, дүр төрхөд хортой нөлөө үзүүлдэг маш муу зуршил юм. Нэмж дурдахад "Оливье" -г хөргөгчинд хадгалах хугацаа 18 цаг байна. Үүний дараа дуртай хоолоо идэх нь хоол боловсруулах чадваргүй болохоос хүнд хордлого хүртэл үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Бусад майонезаас хийсэн салатуудад мөн адил хамаарна.
Алхам 3
Шинэ жилийн баярын үеэр "нэг долоо хоногийн турш боршийн тогоо" биш өдөр бүр хоол хийж үзээрэй. Шарсан хоол, илчлэг ихтэй амтат хоолноос хол байхыг хичээгээд олон төрлийн, тэнцвэртэй хоол идээрэй. Илүү их алхах, гадаа зугаалах, цанаар гулгах, мөсөн гулгуур, зугаа цэнгэлийн төвүүдэд зугаацах, хамаатан садандаа зочлох.
Алхам 4
Шинэ жилийн амралтын өдрүүдэд тохиолддог олон тооны зочдод илүүдэл жинг "олох" боломжтой гэдгийг битгий мартаарай. Тиймээс сонор сэрэмжтэй байж, зочломтгой, зочломтгой зочид ширээн дээр тавьсан бүх зүйлийг амандаа хийж болохгүй. Энэ "бүх зүйл" дунд баярын ширээн дээр хагас идсэн "Оливье" байж магадгүй юм. Хэн нэгнийг гомдоохгүйн тулд та өөрийнхөө биеийг хогийн сав / хогийн цэг болгон хувиргах ёстой юу?
Алхам 5
Согтууруулах ундаа бага ууна. Шинэ жилийн амралт нь элбэг дэлбэг холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч бусад баярын адил. Гэхдээ эдгээр нь долоо хоног хагасын хугацаанд үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн архины дэмийрэл төдийгүй илүүдэл жинтэй байдаг. Үнэн хэрэгтээ архи нь өөрөө илчлэг ихтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд хэрэв та түүнд элбэг дэлбэг хөнгөн зууш нэмбэл энэ дүрсийг "үзгээр хийж" болно.
Алхам 6
Амралтынхаа үеэр халуун ус эсвэл саунд нэг, хоёр удаа очиж үзээрэй. Энэ бол жишээ нь найз нөхөдтэйгээ хамт өнгөрөөх сайхан зугаа цэнгэл юм. Хус шүүрний доор байрлах халуун уурын өрөөнд таны шинэхэн түүсэн өөх хайлж, хөлсөөр хамаг хөгц, өвчин эмгэг биеийг орхино.
