Сургуулийн сурагч, оюутны амралтыг ажил хийдэг хүний удаан хүлээсэн амралттай зүйрлэж болно. Энэ бол эерэг сэтгэл хөдлөлийн төлбөрийг авахын тулд өдөр тутмын ажил хэрэг, санаа зовох зүйлээ орхиж болох үе юм. Эмч нар ээлжлэн дасгал хийж, амрахыг зөвлөж байна. Удаан хүлээгдэж буй амралтыг аль болох тааламжтай, ашигтай болгох нь чухал юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Далай бол магадгүй хамгийн хайртай газруудын нэг хэвээр байх болно. Усанд шумбах, завиар зугаалах, аялал зугаалгаар явах, гоёмсог хувцас өмсөх, хөөсөнцөр диско зэргийг ионжуулсан агаар, наранд биеэ шарах, байгалийн үзэсгэлэнт газруудтай хослуулах нь энэ төрлийн амралт, зугаа цэнгэлийг эрэлт хэрэгцээтэй болгодог.
Алхам 2
"Зөвхөн уулс уулнаас илүү сайн байх болно." Энэ бол жинхэнэ романтик хүмүүсийн хувьд нэг төрлийн амралт юм: майхан, гал түймэр, загасчлах, явган аялал, ууланд авирах, цанаар гулгах, цасан урлалын спорт хийх гэх мэт. Уулс нь зугаа цэнгэлийн онцгой хандлагыг төлөвшүүлдэг тул манлайллын чанар, тэсвэр тэвчээр, хурдан шийдэл олох чадварыг эндээс харж болно. Өнөө үед олон аялал жуулчлалын агентлагууд бааз, зочид буудлуудад тав тухтай амрахаас эхлээд явган хүний замаар явах олон төрлийн үйлчилгээг санал болгодог.
Алхам 3
Хэрэв амралт, эмчилгээг хослуулах боломжтой бол хамгийн сайн шийдэл бол сувилал юм. Эдгээр нь цаг уурын нөхцөл байдал сайнаар нөлөөлж болох газруудад баригдсан байдаг. Бүхэл бүтэн амралтын цогцолборын гайхалтай жишээ бол Кавказын ашигт малтмалын усны сувиллууд юм. Байгаль, рашаан, шавар булаг шанд хосолсон нь тэднийг хамгийн их амрах газруудын нэг болгодог. Нэмж дурдахад хэрэв үлдсэн хэсэг нь боловсролын хэсгийг өөртөө авбал олон тооны сувилалд масштабтай ангиуд зохион байгуулдаг. Ийнхүү хүүхдүүд сургуулийнхаа хөтөлбөрийг дагаж мөрдөх боломжтой боллоо. Зөвлөлтийн үеийн хүүхдүүдийн дуртай амралт байсан тус зуслан одоо хоёр дахь өсөлтөө авч байна. Үнэн хэрэгтээ ийм амралт нь хүүхдэд хувийн шинж чанараа харуулах, шинэ найз нөхөд олох, бие даасан байдлаа харуулах, зүгээр л тайвшрах маш сайн боломж юм.
Алхам 4
ОХУ-ын хотуудаар аялах гадаадын аялал, үзэсгэлэнт газрууд нь бүх насны хүмүүсийн дунд илүү олон фенүүдтэй болж байна. Магадгүй энэ төрлийн амралт нь далай, уул, рашаан сувилал, шинэлэг мэдрэмжийг хослуулж чаддаг байх. Аялал жуулчлалын тоо маш олон тул зөвийг нь олоход хэцүү биш байх болно.
