Хаврын амралтаа хэрхэн яаж өнгөрөөх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Хаврын амралтаа хэрхэн яаж өнгөрөөх вэ
Хаврын амралтаа хэрхэн яаж өнгөрөөх вэ

Видео: Хаврын амралтаа хэрхэн яаж өнгөрөөх вэ

Видео: Хаврын амралтаа хэрхэн яаж өнгөрөөх вэ
Видео: 2021 онд инжирийг хэрхэн үр жимс ургуулдаг вэ? 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Хаврын амралт түр зуурын шинжтэй байдаг. Хүн бүр хүүхдээ зусланд эсвэл эмээ рүү явуулах боломж байдаггүй тул амралтаараа сурагчаа яах вэ гэдгээ бодох хэрэгтэй. Хэрэв хотын соёлын байгууллагууд хүүхдүүдэд зориулсан шинэ үзүүлбэр, үзэсгэлэн, концерт бэлдсэн бол та зөвхөн тасалбар худалдаж авах хэрэгтэй бөгөөд хүүхдийн чөлөөт цагаар санаа зовохгүй байх хэрэгтэй.

Хаврын амралтаа хэрхэн яаж өнгөрөөх вэ
Хаврын амралтаа хэрхэн яаж өнгөрөөх вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Хүүхдийн өдөр тутмын хэвшлийг зөрчихгүй байхыг хичээгээрэй, яагаад гэвэл долоо хоногт л сургуульдаа явахад дахин тохируулахад хэцүү байх болно. Та хүүхдэд өглөө унтахын тулд нэмэлт цаг өгч болно, гэхдээ 23 цагаас хэтрүүлэлгүй тавь. Хэрэв хүүхэд өдөр бүр сонирхолтой, сэтгэл хөдөлгөм зүйл, үйл ажиллагаатай бол өглөө нь өөрөө босч, баяр хөөртэй байх болно.

Алхам 2

Сургуулийн сурагчийг хавар үр төл хүлээж байгаа, хоол тэжээлийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байгаа шувуудын тэжээлийг бэлтгэхэд урь. Тэжээлийг картон хайрцаг, уутанд олсоор өлгөх замаар хялбархан хийж болно. Хэрэв танд хүүхэдтэйгээ хамт явах боломж байгаа бол үдэш хэрэгтэй бүх зүйлээ цуглуулаад шуудайны уут уут авахаа бүү мартаарай. Цэцэрлэгт хүрээлэнд та хэрэмтэй уулзаж болох бөгөөд энэ нь самар хэлбэрээр бэхжүүлэхээс татгалзахгүй.

Алхам 3

Алхаж байхдаа алхам тутамд харагдах хаврын бүх шинж тэмдгийг ажигла. Цас бүрэн хайлсан нарлаг нугад аль хэдийн ногоон зүлэг гарч ирэхэд шувууд моднуудад үүрээ засаж, өөрсдийнхөө тухай, шувууны тухай жиргэдэг. Тэжээлийнхээ мөчир дээр өлгөөтэй, үр тариагаа асгаж, шувуудын бужигналыг ажиглаарай. Хүүхэд ийм алхалт хийх нь мэдээжийн хэрэг бөгөөд бүх амралтаараа хангалттай сэтгэгдэл төрүүлэх болно.

Алхам 4

Хүүхдүүдээ цай, бялуу найр хийхийг урь. Хүүхэд найз нөхөд рүүгээ залгаж, цаг заваа тохируул. Хэрэв танд боломж байгаа бол та хүүхдээ хонуулахаар үлдээж болно. Оюутанд хялбар даалгавар өг: ширээ зас, тоосоо арчиж, аяга жимсний аяга тавь. Эдгээр санаа зоволт нь хүүхдэд дарамт болохгүй, учир нь тэр найз нөхөдтэйгээ баяр хөөртэй, хөгжилтэй арга хэмжээ авах болно.

Алхам 5

Гурав дахь өдрөө хотоор зугаалж, музей, сонирхолтой үзэсгэлэн үзэхэд зориул. Амралтынхаа дөрөв дэх өдөр амьтны хүрээлэнгээ авраарай - инээдэмтэй амьтдыг ажиглан хэдэн цагийн турш амархан алга болно.

Алхам 6

Мэдээжийн хэрэг та бүгд сэтгэгдэл, аялалаас залхдаггүй л бол хүүхдээ дагуулаад кино театр эсвэл хүүхдийн жүжигт яв. Энэ тохиолдолд үе тэнгийнхэнтэйгээ хашаанд тоглох нь туслах болно.

Алхам 7

Хэрэв хүүхэд спорт сонирхдог бол биеийн тамирын зааланд зочилж, янз бүрийн хэсэгт хичээллэж буй залуусыг ажиглаарай. Суралцагчийг спортод хүчээ сориход урь. Боломжтой бол хүүхдээ өөрт нь тохиромжтой цагт нь ангидаа оруулаарай.

Алхам 8

Амралтынхаа сүүлийн өдөр та гэртээ амарч, туршлага солилцох боломжтой. Эрүүл өглөөний цай, сургуулийн үдийн цайны зүйлд хамтдаа дэлгүүр хэсэх гэж яараарай.

Зөвлөмж болгож буй: